唐一菲婚后首亮相 纤瘦谈保养经验

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2012-11-05 责任编辑:祝琪 来源:闻康资讯网

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  唐一菲插足凌潇肃和姚晨的情感,成功入主正宫后总是保持低调,鲜少总是总出 在大众的视野中。2012《时尚COSMO》美容盛典于在上海文化广场盛大举行,唐一菲和凌潇肃作为当晚唯一一对明星夫妻恩爱亮相红毯。婚后唐一菲越发精致美艳,黑色绸缎晚礼服凸显了她玲珑有致的身材。现在,朋友跟着小编一起去来看看唐一菲是怎样减肥保持纤瘦的吧!明星减肥到底难好难呢。

  

  1爱喝热茶,除油解腻好清爽。

  

  唐一菲不喝汤,时候 汤品通常包含大量的盐分与调味料,容易造成浮肿。时候 每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充大量茶水。

  

  她笑说我本人活像老人家,时候 每天都不 我本人泡老人茶的习惯。时候 最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的时候 。通常在大鱼大肉这么 ,唐一菲会饮用大量的茶,除了帮助消化,顺便油切一下。

  

  2勤练羽球,手臂肌肉结实。

  

  讨厌晒太阳的唐一菲,有点儿喜欢从事室内运动,像是羽毛球时候 壁球都不 她的最爱。

  

  在忙碌的工作之余,要是忘来场羽毛球PK赛。

  

  透过大量流汗,促进体内新陈代谢,时候 你活力充沛,精神舒爽。

  

  在尽情挥拍的一起去,也把蝴蝶袖通通甩开,锻炼出优美的手臂线条。

  

  3向油炸物、甜食SAYNO

  

  平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,时候 毅力十足地坚持着。

  

  这么 有1次,唐一菲驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,充沛的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。

  

  4勤加按摩,纤细美腿非梦事。

  

  对于这位长腿姐姐,朋友很好奇她对于腿部有这么有点儿的保养之道。

  

  她说时候 平日长时间穿着高跟鞋,常常使腿部浮肿,全都回到家后她最喜欢抹上凉凉的按摩霜,时候 再使用腿部按摩机,消除双足的疲劳。

  

  5清淡膳食,永保健康与窈窕。

  

  工作忙碌的唐一菲,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,时候 减肥中,也无需选泽你你是什么 都不 吃。

  

  应工作需求时常出外景的唐一菲不喜欢外食,时候 工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,全都都不 我本人带便当。当小编问到今天午餐的菜色是你你是什么 ?她回答是我本人最喜欢的酸涩豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的唐一菲随时活力饱满。

  

  最好的瘦身法律依据从哪找,营养师、健身教练以及靓丽的女明星,在你你是什么 人身上挂接了全都瘦身靓招,以上是唐一菲的明星瘦身法,拒绝油腻食物和甜食,坚持羽毛球、壁球训练还有及时补充减肥营养品要是她塑造魔鬼身材的主要法律依据。